여름이 오고있다!! 다이어트 간단 한끼 식사용 <퀴노아 영양밥 매콤 제육볶음> 도시락

끝나지 않을 것만 같던 겨울이 끝나고 드디어 3월... 봄이 왔다. ㅠㅠ

그간 겨울동안 맘껏 먹고 뒹굴뒹굴한 덕분에 패딩속에 꼭꼭 숨겨왔던 살들을 조금조금씩 공개해야할 시간이 오고야 만 것...

최소한 지금부터 조금씩 관리를 시작해야 5월부터는 그나마 조금 사람처럼 돌아다닐 수 있을 것 같아서 부랴부랴 식단부터 관리하기로 결심했다.

그래서 알아본 것이 다이어트용 간단 한 끼 식사 도시락.

205g에 349.2칼로리

풀떼기만 먹고 버티기엔 고기성애자인 나로써는 3일도 못 버틸게 분명하기에 그나마 지속적으로 오래 먹을만한 맛있는 도시락을 알아보다가 발견한 '더바른 도시락'이다.

다이어터지만 '매콤 제육볶음'이라니.

이 얼마나 매력적인 메뉴 선택인가 +_+

대신에 사이즈는 아담하다.

정확한 크기 비교를 위해 내 손바닥과 한 컷.

애당초 먹을 거 다 먹고 살빼는 방법따위는 없다.

제육볶음이 먹고싶다면 요만큼만 먹어야한다.

점심은 먹고 싶은 거 다 먹는 대신에 저녁식사만이라도 가볍게 먹고 군것질을 안하기로 신랑과 결심했는데, 이 퀴노아 영양밥 매콤 제육볶음은 남편도 먹고싶다고 해서 남편몫까지 넉넉히 주문했다.

냉동보관이라 유통기한도 넉넉해서 한 번에 열개씩 사다 쟁여놓기에도 무리없다. ^^

제일 중요한 함량.

퀴노아영양밥이 68%, 제육볶음 24% (그 중 돼지고기는 60%)

생각했던 것보다 제육볶음의 비중이 적었지만 그래도 샐러드만 먹는 것보다는 나으니까 용서(?)하기로........

하지만 일반적인 한 끼 식사에 비해 열량이 너무너무 착하다.

보편적으로 제육볶음 한 끼 먹으면 나트륨과 당류 대폭발인데 영양성분 기준치 대비 비율이 괜찮다.

먹는 방법은 매우 간단하다.

모서리 부분 살짝 열어 렌지에 데우기만 하면 끝~

렌지에 돌려 꺼내니 새삼 작다.......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

진짜 맘 먹고 아빠숟가락으로 3번 크게 떠 먹으면 다 먹을 정도? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

근데 제일 짜증나는건 의외로 정말 맛있다는 거다!

퀴노아 영양밥은 처음 먹어보는 거였는데, 넘나 맛있는 것 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

제육도 짜지않고 어쩜 이리 맛있는건지...

양은 터무니없이 정말 작지만, 다이어트 도중 매콤달달 제육이 땡길 때 급하게 꺼내 먹기에는 정말 최적의 도시락인 것 같다.

앞으로 한여름까지 좀 더 넉넉하게 사둘 의향 200%!